Bien manger en 2014

BIEN MANGER

Après la gueule de bois du Réveillon, place aux résolutions ! Comme tous les ans, vous ferez surement partie de la majorité de la population qui décide de prendre des résolutions le 1er Janvier. En tête de liste arrive bien souvent : l’envie de « perdre du poids » ou de « faire du sport ». Deux préoccupations qui sont d’autant plus complexes à tenir qu’elles sont éprouvantes et demandent une grande motivation.

Et si, au lieu de vous torturer, nous vous apportions une issue tout aussi saine. [Read more…]