Le microbiote, un allié pour perdre vos kilos en trop et avoir un ventre plat

Un tour de taille qui a augmenté avec le temps ou à cause d’un laisser-aller pendant l’hiver ? Vous avez envie de venir à bout des ballonnements qui donnent l’impression d’être toujours gonflé ? Retrouver une taille plus fine, ou perdre jusqu’à 10 kg en 2 ou 3 mois d’ici la saison estivale ? Afin de venir à bout d’un ventre disgracieux. Sachez que votre flore intestinale peut jouer un rôle dans l’atteint de vos objectifs minceur. Pour en savoir davantage, reportez-vous à l’article suivant. [Read more…]

Des astuces pour bien choisir son adoucisseur d’eau

Vu le nombre important de paramètres à considérer, le choix d’un adoucisseur d’eau ne s’improvise pas. Les critères de sélection ne se limitent pas seulement à la dureté de l’eau et au nombre d’usagers. Bien choisir la marque de votre appareil est également important. Pour cela, il est fort recommandé de demander l’avis d’un professionnel avant d’acheter un adoucisseur d’eau. [Read more…]

A quoi sert une gouttière occlusale ?

La gouttière occlusale ou gouttière souple est indispensable pour retrouver une dentition normale. Il s’agit d’un dispositif orthodontique destiné aux personnes qui souffrent de problème de mastication ou bien de grincement de dents. Comment est-elle fabriquée ? Quel est l’intérêt de porter un tel accessoire ? [Read more…]

Optez pour un programme minceur sain pour cet été

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Le printemps arrive et l’été qui le suit approche à toute vitesse, c’est donc le moment où les couvertures de magazine nous vendent des régimes à foison afin de perdre les kilos accumulés cet hiver. Des régimes qui sont souvent les même et qui promettent de nous faire perdre des kilos en trop en quelques jours seulement. Oui mais voilà ce sont souvent des régimes trop restrictif qui permettent de maigrir le temps seulement de quelques semaines avant que l’on se rattrape sur des aliments que nous n’avions plus le droit de consommer et la catastrophe de reprendre plus de kilos qu’avant. Pour éviter de tomber dans ce piège voici les recommandations impératives pour choisir le bon programme minceur.

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Comment suivre un programme minceur sans risque ?

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Nous sommes nombreuses et nombreux à pratiquer ou avoir déjà suivi une méthode de régime. Hors la majorité des méthodes vendues sur le marché de la nutrition ne sont pas adaptées et souvent aboutissent à un échec (reprise du poids perdu, reprise avec des kilos en plus…). Comme le montre l’étude conduite par l’Anses, il est important de suivre un régime alimentaire lorsque nous sommes en surpoids et qu’il est nécessaire pour notre santé de le faire. De plus, il est indispensable d’être suivi et d’opter pour un régime équilibré qui prend en compte les apports nutritionnels essentiels à notre santé.

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Le quantified self, l’avenir de notre santé ?

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L’avancée des technologies numériques nous amène aujourd’hui à développer de plus en plus d’objets et d’applications qui nous aideraient à mesurer notre santé. Les applications et objets  qui existent déjà sur le marché ont trouvé leur public, puisque ceux-ci ont déjà beaucoup de succès. Il est maintenant possible de quantifier et de mesurer tous ce qui est en lien avec notre santé, mais il faut toutefois rester prudent avec le stockage de nos données personnelles nous ne sommes jamais à l’abri d’une intrusion dans nos données. Voici toutes les informations à connaître sur le marché de la e-santé et du quantified self .

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Faut-il mieux accoucher dans une maternité publique ou privée ?

Le choix de la maternité dans laquelle on accouche est une décision importante à bien des égards, il est important de ne pas sous-estimer cette décision et d’y porter une attention toute particulière. Nous verrons pourquoi tout au long de cet article.

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L’avis de la famille sur la maternité où la future maman va accoucher est très important et nous allons à présent voir pourquoi, même en France il faut être prudent et pourquoi vous devez prendre le temps de choisir la maternité dans laquelle vous allez vous rendre le jour J.

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Certains médecins moins efficaces que d’autres ?

Les dysfonctionnements sont assez répandus dans le processus de traitement des patients. Une récente étude met en avant des problèmes d’organisation qui peuvent parfois coûter la vie aux patients.

Trouver le meilleur medecin

SANTE. – Le système de santé français est envié dans de nombreux pays. Des statistiques montrent que de nombreux citoyens des pays limitrophes viennent dans l’hexagone pour profiter des soins franco-français. Comme le rapporte le Point, les citoyens du monde entier viennent profiter des compétences de nos médecins considérés comme étant dans les meilleurs du monde. Cette symbiose entre un système collectif et des compétences très avancées font la renommée de notre système présenté comme le meilleur du monde par l’urologue Didier Legeais.

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La télémédecine est-elle l’avenir du secteur ?

La plupart des gens préfèrent se rendre chez un médecin proche de leur domicile – mais d’un autre côté,  les grands hôpitaux ont l’avantage de rassembler les meilleurs équipements et les praticiens les plus expérimentés. La télémédecine peut constituer une bonne alternative et mettre les compétences des meilleurs médecins au service des personnes habitant dans des petits villages reculés.

Ecran télémédecine dans un hôpital

La télémédecine serait-elle une solutions aux nombreux problèmes que pose aujourd’hui l’accès aux soins ?

Personne n’aime se rendre à l’hôpital, et encore moins dans un énorme hôpital. Se rendre dans une infrastructure comme celle-ci, gigantesque, décousue et parfois très éloignée de son domicile, peut se révéler être une expérience épuisante, même pour les personnes qui ne sont pas malades. La plupart d’entre nous, et c’est bien normal, préférerait avoir accès à une solution de proximité lorsqu’il s’agit d’un traitement bénin.

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Vous allez changer d’avis sur les dentistes !

Vous avez peur du dentiste ? Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas le seul. Voici quelques conseils pour vous aider à surmonter votre peur, ou en tout cas pour ne pas laisser votre appréhension prendre le dessus et vous empêcher d’aller consulter.

 Un dentiste examine les résultats d'une radiographie

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