Optez pour un programme minceur sain pour cet été

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Le printemps arrive et l’été qui le suit approche à toute vitesse, c’est donc le moment où les couvertures de magazine nous vendent des régimes à foison afin de perdre les kilos accumulés cet hiver. Des régimes qui sont souvent les même et qui promettent de nous faire perdre des kilos en trop en quelques jours seulement. Oui mais voilà ce sont souvent des régimes trop restrictif qui permettent de maigrir le temps seulement de quelques semaines avant que l’on se rattrape sur des aliments que nous n’avions plus le droit de consommer et la catastrophe de reprendre plus de kilos qu’avant. Pour éviter de tomber dans ce piège voici les recommandations impératives pour choisir le bon programme minceur.

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Comment suivre un programme minceur sans risque ?

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Nous sommes nombreuses et nombreux à pratiquer ou avoir déjà suivi une méthode de régime. Hors la majorité des méthodes vendues sur le marché de la nutrition ne sont pas adaptées et souvent aboutissent à un échec (reprise du poids perdu, reprise avec des kilos en plus…). Comme le montre l’étude conduite par l’Anses, il est important de suivre un régime alimentaire lorsque nous sommes en surpoids et qu’il est nécessaire pour notre santé de le faire. De plus, il est indispensable d’être suivi et d’opter pour un régime équilibré qui prend en compte les apports nutritionnels essentiels à notre santé.

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Le quantified self, l’avenir de notre santé ?

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L’avancée des technologies numériques nous amène aujourd’hui à développer de plus en plus d’objets et d’applications qui nous aideraient à mesurer notre santé. Les applications et objets  qui existent déjà sur le marché ont trouvé leur public, puisque ceux-ci ont déjà beaucoup de succès. Il est maintenant possible de quantifier et de mesurer tous ce qui est en lien avec notre santé, mais il faut toutefois rester prudent avec le stockage de nos données personnelles nous ne sommes jamais à l’abri d’une intrusion dans nos données. Voici toutes les informations à connaître sur le marché de la e-santé et du quantified self .

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Faut-il mieux accoucher dans une maternité publique ou privée ?

Le choix de la maternité dans laquelle on accouche est une décision importante à bien des égards, il est important de ne pas sous-estimer cette décision et d’y porter une attention toute particulière. Nous verrons pourquoi tout au long de cet article.

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L’avis de la famille sur la maternité où la future maman va accoucher est très important et nous allons à présent voir pourquoi, même en France il faut être prudent et pourquoi vous devez prendre le temps de choisir la maternité dans laquelle vous allez vous rendre le jour J.

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Certains médecins moins efficaces que d’autres ?

Les dysfonctionnements sont assez répandus dans le processus de traitement des patients. Une récente étude met en avant des problèmes d’organisation qui peuvent parfois coûter la vie aux patients.

Trouver le meilleur medecin

SANTE. – Le système de santé français est envié dans de nombreux pays. Des statistiques montrent que de nombreux citoyens des pays limitrophes viennent dans l’hexagone pour profiter des soins franco-français. Comme le rapporte le Point, les citoyens du monde entier viennent profiter des compétences de nos médecins considérés comme étant dans les meilleurs du monde. Cette symbiose entre un système collectif et des compétences très avancées font la renommée de notre système présenté comme le meilleur du monde par l’urologue Didier Legeais.

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La télémédecine est-elle l’avenir du secteur ?

La plupart des gens préfèrent se rendre chez un médecin proche de leur domicile – mais d’un autre côté,  les grands hôpitaux ont l’avantage de rassembler les meilleurs équipements et les praticiens les plus expérimentés. La télémédecine peut constituer une bonne alternative et mettre les compétences des meilleurs médecins au service des personnes habitant dans des petits villages reculés.

Ecran télémédecine dans un hôpital

La télémédecine serait-elle une solutions aux nombreux problèmes que pose aujourd’hui l’accès aux soins ?

Personne n’aime se rendre à l’hôpital, et encore moins dans un énorme hôpital. Se rendre dans une infrastructure comme celle-ci, gigantesque, décousue et parfois très éloignée de son domicile, peut se révéler être une expérience épuisante, même pour les personnes qui ne sont pas malades. La plupart d’entre nous, et c’est bien normal, préférerait avoir accès à une solution de proximité lorsqu’il s’agit d’un traitement bénin.

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Vous allez changer d’avis sur les dentistes !

Vous avez peur du dentiste ? Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas le seul. Voici quelques conseils pour vous aider à surmonter votre peur, ou en tout cas pour ne pas laisser votre appréhension prendre le dessus et vous empêcher d’aller consulter.

 Un dentiste examine les résultats d'une radiographie

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Choisir son spécialiste

Choisir son médecin lorsqu’on déménage n’est jamais chose facile. Cela prend du temps et peut être compliqué dès lors qu’on se trouve dans une grande ville. Les médecins sont plus nombreux et l’on a souvent plus de mauvaises surprises.

Chirurgien en pleine opération

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Bien choisir sa maternité

De l’avis général, la maternité fréquentée est très importante dans le processus de grossesse. L’idéal est de déterminer la maternité dans laquelle on va se rendre le plus vite possible, dès les premiers mois de grossesse.

Deux futurs parents après une séance dans une maternité

Le gynécologue est un critère très important dans le choix de l’établissement dans lequel les parents se rendent. En dehors de l’expert plusieurs autres critères entrent en jeu dans le choix de la maternité :

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Avis des médecins : les nouvelles technologies sont indispensables

L’humanité ne peut plus se défaire des nouvelles technologies. Elles se sont immiscées dans tous les domaines de notre quotidien et il nous sera difficile à présent de faire marche arrière.

Coeur artificiel créé par le professeur Carpentier

Illustration du coeur artificiel créé par le professeur Caprentier

 

A l’instar des énergies fossiles, les nouvelles technologies sont à la base d’un pan entier de notre civilisation : robotique, informatique, téléphonie, internet bref plus rien ne les arrêtera. Aujourd’hui même la médecine, la science du corps humain, notre santé dépend presque entièrement des nouvelles technologies. Une grande partie du matériel médical utilisé par les médecins sont conçus avec des nouvelles technologies et elles sont de plus en plus nécessaires pour les diagnostiques et les opérations. [Read more…]